又到考試季。對于考生來(lái)說(shuō)，備考很是辛苦，壓力特大，若出現考前失眠，緊張、焦慮，胃腸不適，痛經(jīng)，頸肩腰部酸痛等問(wèn)題該怎么辦？

建議選擇中醫針灸調治。

針灸取效甚速，且完全沒(méi)有藥物毒副作用，最適合中考高的學(xué)生。對于懼怕針刺的考生，我們也可以選擇推拿、艾灸，理療等刺激量小的操作。

1、有助于睡眠的穴位

百會(huì )、印堂、內關(guān)、神門(mén)、足三里

2、緩解疲勞，醒腦開(kāi)竅的穴位

風(fēng)池、風(fēng)府、印堂、神門(mén)、大椎、三陰交、太溪、太沖

3、調養脾胃的穴位

中脘、天樞、足三里，上巨虛，豐隆，脾俞，胃俞

4、解決痛經(jīng)問(wèn)題的穴位

關(guān)元、三陰交、次髎、氣海、足三里、中極、地機，艾灸神闕穴

5、緩解頸肩腰部酸痛的穴位

頸夾脊，風(fēng)池，大椎，肩三針，曲池，腎俞，氣海俞、關(guān)元俞、秩邊、環(huán)跳、陽(yáng)陵泉

有人會(huì )問(wèn)，那到底要針灸多少次呢？我的觀(guān)點(diǎn)是，針一次有一次的效果。建議學(xué)生在考前至少針灸五次，效果更好?？蛇B續每天針灸，也可以隔一天針灸。

此外建議考生考前飲食搭配豐富，少些油膩，使脾胃健運；調整好生物鐘，放松身心；適當出汗運動(dòng)，使陰陽(yáng)平衡，營(yíng)衛調和。

好消息

即日起，赤峰市腫瘤醫院康復科

推出高考優(yōu)惠活動(dòng)

1.現場(chǎng)開(kāi)費針灸5次送兩次總共7次

2.現場(chǎng)開(kāi)費推拿5次送兩次總共7次

3.現場(chǎng)開(kāi)費艾灸5次送兩次總共7次

時(shí)間：即日起至2024年高考結束

地點(diǎn)：赤峰市腫瘤醫院康復科二號樓10樓

康復科簡(jiǎn)介

康復科是赤峰市腫瘤醫院以中西醫結合特色發(fā)展的重點(diǎn)科室?？剖壹夹g(shù)力量雄厚，現有專(zhuān)業(yè)醫護人員28人，博碩研究生4人，主任醫師3人，主治醫師8人，康復師3人，先后在中國人民解放軍海軍總醫院、天津市中醫藥研究院附屬醫院、長(cháng)春中醫藥大學(xué)附屬醫院、河北醫科大學(xué)附屬醫院、滄州中西醫結合醫院、中國康復中心等醫院進(jìn)修學(xué)習，具有豐富的康復臨床經(jīng)驗。

康復科目前開(kāi)展針灸、針刀、火針、推拿、理療、艾灸、中藥熏蒸、中藥貼敷、深部熱療等傳統康復療法，以及中樞整合、康復評定、運動(dòng)治療、作業(yè)治療、吞咽治療、言語(yǔ)治療、認知治療等現代康復療法。

擁有設備：MOTOmed viva2(德國進(jìn)口)偏癱肢體障礙訓練器、核心肌群訓練器、內收外展訓練器、神經(jīng)肌肉電刺激儀、高頻熱療儀、股四頭肌訓練器、電動(dòng)起立床、樓梯、作業(yè)治療配套器械、微波、超短波、牽引床、介入溫針灸治療儀、深部熱療儀等先進(jìn)設備。

在頸部疾?。ㄈ珙i椎病、頸椎管狹窄、頸椎間盤(pán)突出、落枕、甲狀腺結節等），腰部疾?。ㄈ缪甸g盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛等）、肘部疾?。殴莾韧怊裂椎龋?、膝部疾?。ㄈ缦リP(guān)節骨質(zhì)增生、膝關(guān)節蛻變、半月板損傷、韌帶損傷等），腦卒中各期功能障礙（如偏癱、言語(yǔ)及吞咽障礙、認知功能障礙），骨科術(shù)后的康復（如骨折、韌帶斷裂等），腫瘤術(shù)后的調理，放化療后的副作用（如乏力、貧血、食欲差、睡眠差、發(fā)熱、大便不調、焦慮等），各種腫瘤引起的疼痛，神經(jīng)科疾病(偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻痹)，內科疾病(亞健康、頭疼、頭暈、腹痛、腹脹、面神經(jīng)炎、面肌痙攣、眼肌痙攣、胃痛、呃逆、便秘、肥胖癥、腹瀉、失眠、慢性脾胃病)，婦科疾病(痛經(jīng)、月經(jīng)不調、更年期綜合癥等），小兒消化系統疾?。ㄈ绶e食、腹瀉、腹脹、便秘、厭食等)，小兒呼吸系統疾?。ㄈ绺忻?、咳嗽、哮喘、鼻炎等)等疾病有其獨特療效。